Wellness vacation ou pré contest program, se você é um campeão ou uma pessoa que deseja melhorar a sua forma física... conosco você encontrará a melhor opção para o seu resultado.
Em uma das mais belas praias cearenses, hospedado em um apartamento a poucos metros do oceano, nós cuidaremos de você de maneira completa, planificando a sua alimentação e seu treinamento em todas as suas fases. Cada segmento do seu trabalho será seguido por pessoal técnico - medico altamente qualificado que lhe ajudará a conseguir os seus objetivos. A sua atividade aeróbica se desenvolverá em uma praia lindíssima incontaminada, o trabalho técnico em uma academia aberta com ventilação natural, dotada de piscina e equipamento técnico completo de proveniência européia.
Em cada momento de seu treinamento você gozará da presença de um personal trainer que poderá por fim de modo exaustivo as suas dúvidas e erros em matéria de treinamento, para lhe consentir de enfrentar o seu futuro atlético com uma nova visão.
Tereza: (0xx88) 9943-3418
Marco: (0xx88) 9605-4846
O Programa de Trabalho
O nosso programa de trabalho vai se endereçado à exigências atléticas extremamente diferentes, essencialmente divididas em três grandes segmentos:
- Body wellness
Pessoas de qualquer idade e sexo finalizadas a um melhoramento físico generalizado: emagrecimento, tonos muscular, alto-estima e aquisição de conceitos de base de um modelo de vida fitness.
- Atletic program
Indivíduos com uma personalidade atlética mais complexa e avançada, em posse de noções base de training e alimentação. Pessoas que desejam efetuar um escalinho evolutivo no seu programa dietético e de fitness avançado.
- Pré-contest program
Atletas agonistas, body builders, ou atletas interdisciplinares, finalizados a um evento competitivo. Atletas à procura de lugar físico-intelectual melhor, para completar o seu programa de pré-contest.
O Sistema de Trabalho
O nosso sistema de trabalho será extremamente rigoroso e seletivo, limitando o numero de partecipantes a cada stage, de modo que cada um seja assiduamente assistido e solevado de cada duvida.
O nosso stage comprende: hospitalidade, alimentação e trabalho atlético, sem esquecer um espaço dedicado ao lazer e a vida noturna, da qual a vizinhança de Canoa Quebrada consente fácil acesso. Para tal è previsto no fim de semana um dia em Canoa com hospitalidade no lugar para se poder gozar pienamente a movida da Brodway.
Cada partecipante será submetido a uma cuidadosa avaliação físico-atletica, a fim de estabelecer objectivos e técnicas fInalizadas ao conseguimento do resultado pré-fixado.
Ao final do estage será oferecida à possibilidade ao cliente de continuar a ser seguido e supervisionado de um personal trainer on line, de modo de não desperdiçar os resultados físicos adquiridos e poder continuar no lugar de residência um proveitoso treinamento, mantendo alta a motivação e renovando os resultados físicos.
Renovar impulso e objetivo através de uma nova visão induzida de uma consciência dos resultados adquiridos.
Mudar os hábitos alimentares e funcionais de cada um, para a obtençao de um autentico ¨Wellnes ¨ que se traduz em qualidade de vida.
E tudo em um lugar lindissimo e privado de quelquer de poluição, nos contestos de uma verdadeira férias , na qual encontra grande espaço o relax e descanço na sua melhor forma.
Hospitalidade
A poucos quilometros de Canoa Quebrada na lindíssima praia de Majorlândia, caracterizada por um impacto turísticomenos acentuado, razão pela qual você pode encontrar ainda essências ambientais da realidade cearense original, surge a nossa estrutura. Debruxada na praia a poucos metros do ocêano, dispõe de apartamento, mobiliado de modo confortável e original. Os quartossão dotados de TV, ducha quente, frigobar, angolo cozinha e de tudo que pode ser útil para deixar confortável o seu descanso. A área superior de lazer compreende uma grande piscina de 200 m2 e cascata, e um bar emergido em um grande jardím. A pousada dispõe de estacionamento coberto e de uma área para realizar chusrrasco. À pedido, propomos café da manhã e refeições.
*Utilize o formulário para solicitar preços e disponibilidade
Serviços e prestações técnicas
Contest training
Gag
Body builder
Step
Body fitness
Aero-dance
Spining
Pilates
Hidrogym
Low impact trein
Streching
Massagem esportivo drenante
No curso de nosso stage será efetuada diariamente breves seminários referentes a:
Técnica de trainemento
Suplementaçao alimentar
Avaliação funcional nos fitness
Alimentaçao e programa de magrecimento
Cardiofit e circuit fitness
Condition trainnig
Biomecanica e analise funcional dos exercícios
Cellulite: analise, cuida e prevenção
Conceitos base de quineziologia
Prè-atletismo e peparaçao para esportes específicos
Hipertrofia e hiperplasia
Hipertrofia e hiperplasia
Dores e e paraformismos
Total streching: metódica e aplicação
Massagem técnico esportivo: enderessacao e utilização